Ein Bootcamp ist ein Training, in dem man kurz, intensiv und eher auf die harte Tour eine Menge lernt. Dabei wirst du immer wieder über deinen eigenen Schatten springen und dich mit radikaler Selbstzuwendung um dich selbst kümmern. 

Sich selbst zu behaupten, für sich selbst die eigenen Werte, Wünsche und Meinungen einzustehen, lernen wir in der Kindheit. Selbstbehauptungsprogramme sind angeboren, aber sie müssen weiter entwickelt und verfeinert werden, sowie reifen. Dies ist nicht möglich, wenn die natürlichen Selbstbehauptungsimpulse schon im Keim erstickt werden. 

Autonomie und Verbundenheit sind wichtig für ein gelingendes Leben. In diesem Bootcamp geht es fast ausschliesslich um den beim emotional missbrauchten Menschen
vernachlässigten Autonomiepol. 

In diesem Video konfrontieren wir zusammen deine grösste Angst. 

In diesem Modul entdeckst du die Kraft deiner versteckten Kernkompetenzen. Lass dich positiv überraschen! 

Wir geraten in unserem Leben immer wieder in Situationen, in denen wir in Verbundenheit mit unserer inneren Autorität treten müssen. Wie machen wir das?

Das Schattenprinzip geht zurück auf C.G. Jung. Es geht dabei um die unbewussten, verschatteten Anteile der eigenen Persönlichkeit. Hier darf kein Licht hinfallen, sie sollen nicht gesehen werden. Und doch liegt in ihnen ein besonderer Schatz. Diesen gilt es nun zu heben.  

Jetzt geht es darum, ins Machen zu kommen. Wie kannst du gezielt und fokussiert etwas durchsetzen, das dir wichtig ist?

Die Navy Seals stehen für Disziplin, Widerstandskraft und Entschlossenheit. Diese Eigenschaften werden dir auf dem weiteren Weg eine grosse Hilfe sein. 

Während des Bootcamps haben wir von deinem Autonomie- und Selbstbehauptungspol gesprochen. Nun wenden wir uns noch dem Verbundenheitspol zu.